<1장>.상처는 나 때문이 아니다.

 

01.고통스러운 경험도 인생의 또 다른 에너지가 된다.

02.내가 잘못 알고 있는 것들.

03.누구의 인생이든 터닝 포인트가 있다.

04.따뜻한 말을 건네기 위한 노력.

05.잃어버리는 것과 두 배로 늘이는 것의 차이.

06.작은 차이가 가져오는 난감함.

07.더블MC 옥희에게 배운 것.

08.정작 필요한 걱정은 4퍼센트 뿐.

09.진실이 왜곡되는 이유.

10.진심은 나로부터 남에게 가는 것.

 

<2장>.눈물도 약이 된다

 

01.그들은 잘 살았을까?

02.기회는 작업복을 걸친 일감처럼 보인다.

03.나에게 있는 것과 없는 것.

04.내 편을 들어주지 않는 이유.

05.마음의 에너지를 타인을 향한 증오에 쓰지 않을 거다.

06.모든 것이 내 탓인데 누굴 원망하랴?

07.우리가 프로야구 캐스터에 대해 모르는 것들.

08.세상의 순환에는 일정한 질서가 있다.

09.입술이 떨리는 이유.

10.지켜야 할 것들의 순서.

 

<3장>.세찬 비바람도 언젠간 끝날 것이다.

 

01.그것도 내 인생의 일부분이니까.

02.그때를 위해 나는 지금 돛을 만들 거다.

03.끝까지 물고 늘어지기.

04.내가 받은 고마움에 보답하는 방법.

05.뭔가 그럴 만한 사정이 있었을 거야.

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